رایحه های دوران بارداری

استفاده از عطر در زمان بارداری، درست یا غلط؟

بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار حالت های تهوع بسیار شدید می شوند. این حالت می تواند بوسیله عامل های خارجی متعددی تحریک و آغاز شود. بسیاری از زنان باردار نمی توانند بوی عطر دیگران را تحمل کنند تا چه برسد به اینکه خودشان بخواهند از عطر هم استفاده کنند. در اینجا به چند نکته اشاره می شود که می تواند به زنان باردار کمک کند عطر و بطور کلی رایحه را در دوران بارداری تحمل کنند، شاید خوب است بگوییم بهتر بتوانند این دوران را پشت سر بگذارند.

 

به دلیل تغییرات هورمونی که در دوران بارداری روی می دهد، پیشنهاد می شود تا جایی که امکان دارد از محصولات طبیعی و غیر شیمیایی استفاده کنند.

 

در اینصورت بهتر خواهد بود تا از محصولی که بیشتر ماده تشکیل دهنده ی آن، آب و روغن های اسانس دار طبیعی یا عصاره گیاهان است استفاده شود.

 

خیلی ها بر این باورند که زنان باردار نباید در معرض ماده های شیمیایی قرار بگیرند که در عطرها وجود دارد. زیرا به گفته آنان این ماده ها می تواند برای سلامتی جنین خطر داشته باشد. اگرچه استفاده از عطر در دوران بارداری خطری ندارد ولی بهتر است جانب احتیاط رعایت شود.

 

استفاده از جذب کننده بو:

در صورتی که در منزلی که زن بارداری اقامت دارد میهمانی داده می شود، می توان پس از پایان میهمانی نیمی از یک پیاز متوسط را در اتاق قرار داد تا بوهای ناخوشایند را به خود بگیرد. در صورت تمایل به جای پیاز می توان از یک فنجان کوچک سرکه استفاده کرد. البته استفاده از دستگاه های صاف کننده هوا می تواند نتیجه بهتری داشته باشد.

 

بستن موها:

بطور کلی موی سر انسان مانند یک اسفنج یا آهن ربای بسیار قوی، بوهای پیرامون خود را به سوی خود می کشاند. در نتیجه موی افراد خیلی زود بوهایی مانند ادوکلن و عطر را به خود می گیرد. بنابراین برای مقابله با آن و رها شدن از بوهای ناخوشایند اطراف بهترین پیشنهاد بستن موها یا پوشاندن آنها زیر روسری و کلاه است.

 

حمل کیسه خوشبو:

اگر خانم بارداری در فضایی قرار بگیرد که آن فضا بوهای تحریک کننده را به مشام می رساند و این بوها می تواند در او حالت تهوع ایجاد کند، بهترین مقابله دراین حالت بو کشیدن رایحه هایی است که به شخص آرامش می دهد. بدین ترتیب که فرد مورد نظر میتواند برای فرار از بوی ناخوشایند، کیسه کوچک خوشبویی را که از پیش تهیه کرده است، مقابل بینی خود قرار دهد. او می تواند برگ، گلبرگ، پوست، ساقه یا حتی پوست میوه ای را که از بوی آنها آرامش می یابد. در داخل کیسه پارچه ای قرار دهد و دهانه کیسه را بدوزد. اکنون با قرار گرفتن در محیطی که همراه با بوهای ناخوشایند است، کافی است تا کیسه را که لای دستمال است، جلوی بینی خود قرار دهد. گفته می شود برگ نعنا و اسطوخودوس بسیار آرام بخش اند.

 

قرص مکیدنی زنجبیل:

بو و مزه زنجبیل که بر عصب های بویایی چیره می شوند، راه حل بسیار خوبی برای رها شدن از شر بوهای ناخوشایند است. تلاش کنید تا قرص مکیدنی با مزه زنجبیل برای مدت طولانی تری در دهان باقی بماند تا بتواند اثر مناسب خود را بگذارد.

 

روغن های ملایم:

به جای عطر از روغن های اسانس دار با بوهای خیلی ملایم استفاده کنید. زیرا این نوع اسانس های عطری، ماده شیمیایی و بودار کمتری دارند. شما می توانید از روغن های طبیعی هم استفاده کنید. با زدن اندکی روغن اسانس دار به زیر بینی می توانید مدت بیشتری از بوی خوشایند آن استفاده کنید.

 

 

پژوهش:

بطور کلی عطری که استفاده می کنیم مخلوطی است از ماده های شیمیایی و طبیعی. گفته می شود ماده های شیمیایی بکار رفته در عطرها آسیبی به جنین نمی زند.  البته اگر این عطرها در دوران بارداری استفاده شود. ولی در پژوهشهای اخیر انجام شده روی موش های آزمایشگاهی نشان داده شد، موش هایی که در 12 هفته نخست بارداری در معرض ماده های شیمیایی قرار داشتند بیش از موش های دیگر در معرض بروز بیماری در جنین خود بودند. هنوز چنین آزمایش و پژوهشی در انسان صورت نگرفته است ولی بررسی های جداگانه نشان داده است که احتمال دارد ماده های شیمیایی بکار رفته در عطر مانع از آزادسازی هورمون آندروژن شود. این هورمون برای توسعه و تکمیل سامانه باروری مردان ضروریست. به منظور حفظ سلامت جنین استفاده نکردن از عطرهای شیمیایی می تواند راه حل خوبی باشد. البته باید به این نکته نیز اشاره کرد که شاید تغییرهای هورمونی ایجاد شده در خانم های باردار می تواند به نفع او هم باشد. به این ترتیب که به خاطر ناخوشایند بودن بعضی از بوهای عطر، فرد مورد نظر از آنها دوری کرده و در نتیجه از مصرف عطر خودداری می کند. از آنجایی که پوست می تواند آن را آزرده کند. حتی استفاده از لوسیون های رایحه دار هم می تواند حساسیت را شدیدتر کند. درصورتی که فرد از واکنش محصول رایحه دار مطمئن نیست، بهتر است از صابون، شامپو یا حتی لوسیون های بدون رایحه استفاده کند.

 

 

بوهای درمان کننده:

امروزه استفاده از لوسیون و اسپری بدن در بین زنان باردار بسیار رایج شده است، زیرا این محصولات کمتر از عطر حاوی الکل هستند. بعضی بوها نیز برای مقابله با حالت های تهوع و حتی سردرد مفیدند. البته بعضی از زنان باردار نیز بوی مرکبات را ترجیح می دهند. بوی مرکبات علاوه بر کاهش حالت تهوع و سردرد، به آنها آرامش هم می دهد. از میان مرکبات بسیار رایج در بین زنان باردار می توان به پرتغال، دارابی و نارنگی اشاره کرد. همانگونه که در بالا هم اشاره شد بوهایی مانند اسطوخودوس، گل سرخ و بابونه هم می تواند خوشایند و آرام بخش باشد. پس بهتر است پیش از خرید هرگونه لوسیون، از نوع رایحه آن اطمینان حاصل شود و بهترین انتخاب شما می تواند لوسیون هایی با این رایحه ها باشد.

در اینجا باید به این نکته هم اشاره کرد که استفاده بعضی از لوسیون ها حتی با وجود داشتن ماده طبیعی برای دوران بارداری پیشنهاد نمی شود زیرا احتمال دارد ماده اصلی آن که از راه پوست جذب می شود به جنین آسیب برساند.

دوران بارداری حات تهوع بارداری تغییرات هورمونی جنین جذب کننده بو برگ نعنا اسطوخودوس آرام بخش زنجبیل آندروژن باروری عطر لوسیون